ankara escort, ankara escort, ankara escort, avcılar escort, şişli escort, sincan escort, çankaya escort, eryaman escort, etlik escort, keçiören escort, cebeci escort, pendik escort, kartal escort, maltepe escort, istanbul escort,
ballı sütün faydaları | Hizli diyetler

ballı sütün faydaları

ballı süt

ballı süt

Her gün bir bardak ballı su için ve…

Hızlı diyetler sizler için ballı sütün faydalarını araştırdı ve ballı sütün her derde deva bir ilaç olduğunu sizlere paylaşmaktan mutluluk duyuyor hep beraber hızlı diyetler sitemizdeki ballı sütün nelere iyi geldiğini okuyalım…

Zayıflamak, kendinizi daha enerjik hissetmek ya da vücudunuzu toksinlerden arındırmak için her gün 1 bardak ılık ballı su için.

İyi, bal ve suyun bir arada ne kadar etkili olduğunu biliyor musunuz?

Zayıflatır

Ballı su içmek zayıflamanıza yardımcı olur. Balın içindeki şeker, sağlıklı kalori kaynağı olan doğal şekerdir. Limonata gibi şekerli içecekler boş kaloriyle doludur. Bunları azaltılması ve ballı suyu tercih ederek kalori alımınızı da azaltır ve zayıflarsınız.

Sindirim sistemini düzenler

Sabahları ballı ılık bir bardak su içmek sindirim sisteminizi iyileştirmeye yardım eder. Balın antiseptik etkisi midenizdeki asitlik derecesini azaltır. Kalın bağırsağınızın susuz kalmasını önler ve kabızlık sorunu yaşamazsınız.

Bağışıklık sistemini destekler

Bal şaşırtıcı bir bakteri öldürme özelliğine sahiptir. Bal bakterilere karşı faydalı olan enzimlerle doludur. Balın içindeki antioksidanlar ise kötü olan serbest radikallerle savaşır.

Alerjileri azaltır

Çiğ ve bölgenize puanını kullanarak bölgenize polenlerine karşı vücudunuzu alıştırmağa yardımcı olur. Ayrıca çevresel alerjilere olan duyarlılığınızı azaltmaya yardımcı olur.

Enerji verir

Enerjinizi artırmak için kahve yerine ılık ballı suyu tercih edin. Vücudunuz çok az susuz kalsa bile kendinizi uyuşuk, tembel ve halsiz hissedersiniz. Bunu önlemek için kahve yerine suyun içine biraz bal ekleyin. Çünkü kahve idrar söktürücüdür ve vücudunuzun susuzluk çekmesine yol açar.

Boğaz ağrısını hafifletir ve öksürüğü keser

Ballı sıcak su boğazdaki ağrıyı ve tahrişi azaltmaya yardımcı olur. Ilık su boğazınızı yumuşatır puan da boğazınızın ince bir tabaka örtülmesini sağlar. Bu yumuşatıcı etki öksürüğü de azaltmaya yardım eder.

Vücudunuzun toksinlerden temizler

Ballı su vücudunuzun toksinlerden temizlenmesine yardım eder. Düzenli olarak içtiğinizde hastalığa yol açan toksinlerden kurtulursunuz. Bu karışıma limon eklerseniz yararını artırırsınız. Böylece toksinleri vücuttan daha çabuk atarsınız ve idrar yollarınız sağlıklı kalır.

Gaz sorununa yardımcı olur

Bağırsaklarınız ağrıyor ve gazınız varsa, bir bardak ılık ballı su içmek gaz sorununuza yardımcı olacaktır. Bal gazı etkisiz hale getirir.

Sağlığınızı korur

 Aynı zamanda vücudundaki iyi kolesterol seviyesini artırmaya ve kalp-damar gerginliği azaltmaya yardımcı olur.

SARIMSAK SUYU KÜRÜ  YAZIMIZI OKUMAK İÇİN TIKLAYINIZ..
Powered by WP Review

Bize Yorumlarınızı Yazın