DİYETLER

ÖZEL LAHANA DİYETİ

ÖZEL LAHANA DİYETİ
Ülkemizde, kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, olağanüstü bir şekilde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu rejimden hanımları alıkoyamıyor. Bir tek bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bolca su içmeli ve fazladan vitamin almalısınız.
 Kaynak: lahana diyeti ender saraç ,lahana suyu diyeti ,lahana diyeti yorumları 2017 ,lahana diyeti zararları ,
lahana diyeti ,lahana çorbası tarifi ,beyaz lahana çorbası ,

Özel Lahana rejimi için Lahana Çorbası

                                   
Lahana rejimi için Lahana Çorbası Malzemeleri: 6  tane soğan, kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs. Az tuz
Lahana Çorbası Yapılışı: tüm sebzeleri küçük   ufak doğradıktan sonra  su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra isterseniz blender’da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.
Lahana diyeti 1. Gün
İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba
Lahana rejimi 2. Gün
İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba
Lahana rejimi 3. Gün
İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba
Lahana diyeti 4. Gün
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba
Lahana rejimi 5. Gün
300 gr. Kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba
Lahana rejimi 6. Gün
İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba
Lahana rejimi 7. Gün
Esmer pirinç, dilediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba
HEPSİ BU KADAR SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN SPOR YAPMAYI İHMAL ETMEYİNİZ!
HERHANGİ BİR SORUNUZ  VARSA UZMANLARIMIZA SORABİLİRSİNİZ…
lahana diyeti ender saraç ,lahana suyu diyeti ,lahana diyeti yorumları 2017 ,lahana diyeti zararları ,lahana diyeti ,lahana çorbası tarifi ,beyaz lahana çorbası ,

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir