Soğan Diyetinin İnanılmaz Etkileri

soğan diyeti

soğan diyeti

Çocukların yemekten seçip ayırarak yemediği soğanın insan sağlığına çok büyük yararı var. hızlı diyetler  sizlere en yeni diyetleri araştırıp etkili olmaları şartıyla sizlerle paylaşmaktadır. Soğan kullanılması gereken gıda ürünleri arasında önemli yerlerden birini tutuyor. Soğan vücut gücünü artırır, kalp-damar hastalıklarına iyi gelir, sinirleri yatıştırır, kanserden koruyor, kadın hastalıklarında önemli bir rol oynar, vitamin ve mineral deposu. Ayrıca, bir  çok hastalığa karşı alternatif tedavi olarak kullanılan sebzedir.

Yiyeceklerin baş tacı, salatalara lezzet katan soğan şifalı bitkidir. Kokusu hoş olmasa da, faydalarını saymakla bitmiyor. Soğan zayıflamaya da yardımcı olur. Fakat soğan diyetinde soğanın özü değil, suyu kullanılır. Kilo vermek için her araca el atan kadınlar hiç bir sonuç alamazken, soğan diyeti ile daha hızlı kilo verebilirler.

Haşlanmış soğan suyu diyeti

Bu reçeteyi vermeden önce diyelim ki, soğan suyunun başka faydalarını da hissedeceksiniz. Erken menopoz geçiren kadınlar için rahatlatıcı etkilere sahip olduğu gibi, depresyon, stres ve yay yorgunluğunu, kronik yorgunluk ve uykusuzluk gibi sorunların da ortadan kaldırış soğan suyunun büyük rolü var. Soğan kanda şekerin miktarını ve tansiyonu düşürür. Soğan hem tokluk hissi işleniyor, hem hazmı kolaylaştırıyor, hem de bağırsağı temizler. Kısacası, soğan yağlanmanın bir numaralı düşmanıdır.

İri bir soğanın kabuklarını soyup, onu 4 eşit parçaya bölüp önceden haşlanmış klor suya (2 bardak) koyuyoruz. Kapağı kapatıp kaynamasını bekliyoruz. On 10 dakika kaynadıktan sonra tencerede soğan suyu yaklaşık bir bardak kalmalıdır. Su gri renkte olacak. Soğan suyu sabah ve akşam yemeklerden önce içilir. Bu işlemi 5-7 veya 15 gün devam edebilirsiniz. 15 günden fazla kullanmayınız. Taze hazırladığınız soğan suyunu sıcak olarak tüketilmesi gerekir.

Kuru soğan diyeti

2 adet iri soğanı soyduktan sonra suyunu çıkarın. 1 bardak soğan suyunu öğle yemeğinden önce için. Soğan suyu metabolizmayı hızlandırarak artık yağları tez zamanda eritin.

Saç dökülme probleminiz varsa, soğan suyu bu sorunu da ortadan kaldırır. Soğanda bulunan kükürt baş derisini besler ve saçların parlamasını sağlar.

Soğan çorbası diyeti

Soğan çorbası doğal antibiyotik olarak kabul edilir. Bunun için 6 adet soğan ve yanında soğanın yarısı kadar 2 çeşit sebze, limon ve baharat gerekir. İsterseniz yağsız et de eklenebilir. Yağdan kullanarak ise kesinlikle olmaz. Tüm malzemeleri çorba şeklinde pişirin. Bu diyeti 3 gün boyunca tutun ve yediklerinize dikkat edin.

kaptan

Kendine özel diyetin mi var ( admin@hizlidiyetler.com ) adresine yolla yayınlayalım..

You may also like...

1 Response

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

türkçe altyazılı porno altyazılı porno türkçe altyazılı porno full porno altyazılı porno