Hoşgeldiniz Bugün 09 17 2017
kapalı
Editörün Seçtikleri
Son Eklenen Yazılar
25 Şubat 2017 alkali diyeti

3 ayda 12 kilo

3 ayda 12 kilo vermek istiyorsunuz? Yaklaşan bahar ve yaz bölümlerinde formda olmak istiyorsunuz? Bunun için daha fazla hareket etmeli, mineral (alkali) su içme ve mümkün olduğu kadar az kalorili besinlerden kullanmalısınız. Hareket zaman vücudun içindeki hormonlar ve enerji değişiyor. Ayrıca insanın iştahı azalıyor. Alkali su için Günde en az 2 ya da 3 litre su içmelisini...