Hoşgeldiniz Bugün 09 18 2017
kapalı
Editörün Seçtikleri
Son Eklenen Yazılar
17 Ocak 2017 örnek canan karatay diyeti

ÖRNEK CANAN KARATAY DİYETİ

örnek canan karatay diyeti zeytin ve tere yağ, karbonhidratlar ve protein serbest. Sabahları proteinli ve kuvvetli kahvaltı mutlaka yapılmalı. örnek canan karatay diyeti iki öğün öneriyor, günde üç öğünden fazla yemek yenilmesi yasak, mutlaka ara öğünler yemek veya atıştırma yapılmamalı. Öğünler arasında en az 4-5 saat geçmeli ve her gün aynı saatlerde yenmeli. Ayr...