Hoşgeldiniz Bugün 09 19 2017
kapalı
Editörün Seçtikleri
Son Eklenen Yazılar
28 Ocak 2017 hızlı diyetler

Kilo almak isteyenlere diyet

 SABAH 2 orta dilim ekmek 2 kibrit kutusu kadar beyaz veya Hollanda peyniri 4-5 adet zeytin 2 yemek kaşığı kadar pekmez veya reçel domates salatalık biber Ara 1 su bardağı süt (2 yemek kaşığı pekmez ile) 5 adet tuzlu bisküvi 1 adet meyve. öğle 1 kase domates çorbası (Hollanda) 1 porsiyon etli sebze yemeği 1 […]...