İdeal kilonuzu hesaplamak için cinsiyet seçtikten sonra santim cinsinden boyunu ve kilogram cinsinden ağırlığını giriniz ve hesapla butonuna basınız.

Vücut Kitle Endeksi Hesaplama

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama
Bilgilerinizi Giriniz
Cinsiyet
Erkek

Bayan
Kilonuz
Lütfen Seçin.
Boyunuz
Lütfen Seçin.
Sonuçlar
Vücut Yüzey Alanı
m2
Yalın Vücut
Ağırlığı


kg =

lbs
İdeal Vücut Ağırlığı

kg =

lbs
Vücut Kitle İndeksi

kg/m2 =

Sonuçların Analizi

18.5’den Küçükse
Zayıf

18.5 ile 24.9
Sağlıklı
25 ile 29.9 Arası Kilolu

30 ve Yukarısı
Obez


Hızlı Diyetler